Position 2: Burmesischer Sitz, offene Handfächen Im sogenannten burmesischen Sitz liegen die Unterschenkel parallel voreinander, die Knöchel berühren den Boden. Dabei werden die Knie weniger belastet als im Halblotus oder Lotussitz, bei allerdings ähnlicher Stabilität des Körpers. Der Rücken bleibt gerade und entspannt, der Kopf in gewohnt natürlicher Aufrechthaltung.
Die Hände können hier verschiedene Stellungen einnehmen (siehe Position 3).