Die meisten Menschen schieben die Schuld auf den anderen und sagen: «Sie/er hat mich geärgert», und merken nicht, dass sie sich durch ihre wirklichkeitsfremden Vorstellungen selbst geärgert haben. Kein Mensch ärgert den anderen, sondern der Mensch ärgert sich selbst durch die eigenen Gedanken und Gefühle, die er zu dem Zeitpunkt nicht kontrolliert, wodurch er durch Unkontrolliertheit dem Ärger verfällt. Bevor sich ein Mensch das nächste Mal ärgert und sagt: «Die/der hat mich geärgert», sollte er sich folgendes durch den Kopf gehen lassen: Ärger entsteht allein durch die eigenen Gedanken und nicht durch die der anderen. Jeder ist selbst verantwortlich für seinen Ärger und nicht jemand anderes.